Équilibre corps-esprit – Tradition asiatique et bien-être moderne

Je suis praticienne certifiée en Shiatsu (sur chaise et traditionnel) et en Do-In, mêlant les traditions coréennes (Gyeongrak), japonaises (Keiraku) et chinoises (méridiens). Mon approche allie rigueur technique et écoute bienveillante pour un accompagnement personnalisé vers l’harmonie intérieure.

+ Mon parcours :
Depuis 2024, j’interviens en milieu hospitalier (CHU de Caen, CH Mémorial de Saint-Lô) et auprès de publics variés (soignants, seniors, femmes en ménopause, entreprises), avec des ateliers mensuels dédiés à la gestion du stress, la qualité du sommeil et le soutien aux traitements.

+ Ma Philosophie :
Mon travail s’appuie sur :
• L’équilibre du Yin-Yang et des Cinq Éléments, pour restaurer l’harmonie intérieure.
• Des techniques douces (pressions, étirements, auto-massage Do-In) pour libérer les tensions physiques et émotionnelles.

+ Mes ateliers :
• Shiatsu : Séances individuelles ou collectives pour rééquilibrer le corps et l’esprit.
• Do-In : Cours saisonniers pour harmoniser le Qi et s’adapter aux transitions de vie (ménopause, stress, changements de saison).

Mon engagement :
✔ Une pratique éthique et professionnelle, respectueuse des fondements du Shiatsu.
✔ Un dialogue entre les traditions asiatiques et les besoins contemporains, pour rendre cet art du bien-être accessible à tous.
✔ Des cours de Do-In pour harmoniser le Qi au fil des saisons et des besoins individuels.

« Le Shiatsu n’est pas seulement un soin, c’est un art de vivre qui relie le corps, l’esprit et la culture. »

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