Présentation
Bonjour je m’appelle Marielle,
J’ai été formée à la pratique du Shiatsu traditionnel par l’école ZEN PLUS de Gilles VALENTIN.
Le Shiatsu est une pratique manuelle énergétique japonaise qui prend ses racines dans la médecine traditionnelle chinoise. Cet art du toucher apporte relaxation et mieux-être.
Le Shiatsu procure un bien-être physique, psychique et émotionnel et permet une reconnexion avec soi, plusieurs séances sont parfois nécessaires pour agir en profondeur et stabiliser les effets. Ensuite, des séances à un rythme plus espacé (une fois par mois ou lors des changements de saisons) permettent d’entretenir l’équilibre.
Le Shiatsu se reçoit habillé, je propose une pratique au sol sur un futon, ce qui permet un travail complet sur l’ensemble du corps.
En début de séance, je vous demanderai les raisons de votre présence, vos antécédents médicaux, et de me préciser votre environnement de travail, familial ou autres. Puis, dans un second temps, je vous inviterai à vous allonger sur le ventre les bras le long du corps, puis j’exercerai des pressions verticales précises, douces et profondes le plus souvent avec la pulpe de mes pouces mais aussi avec mes doigts, mes paumes, mes coudes et mes avant-bras sur l’ensemble de votre corps le long des canaux par lesquels l’énergie circule, appelés méridiens, et sur les points d’acupuncture. Au cours des séances j’utiliserai des pressions, des étirements lents et progressifs, des réchauffements et des percussions.
Le Shiatsu est une pratique du lâcher-prise, il permet de relâcher à la fois les tensions et les ressassements du mental. Il procure une détente et un bien-être profond et permet au corps de stimuler ses capacités naturelles d’auto-régulation. S’accorder une séance de Shiatsu est un véritable allié et est source d’apaisement et de vitalité, et il vous aidera à prendre conscience de votre corps. Le Shiatsu est un toucher subtil qui permet de libérer les tensions et d’équilibrer les émotions.
Le Shiatsu offre également une technique qui s’adresse à une zone fondamentale de notre corps, le ventre, il s’agit de l’Ampuku. Il permet une détente profonde de l’organisme et une libération des tensions. J’inviterai la personne à s’allonger sur le dos, j’effectuerai une prise de contact en posant délicatement mes mains sur la zone du ventre, puis en exerçant des pressions progressives, des rotations, des vibrations je vais détendre profondément toute cette zone, ce qui aura pour effet de rééquilibrer cette région sensible qui est souvent le lieu de nos émotions enfouies dont certaines sont cristallisées depuis longtemps, provoquant des désagréments physiques.
Le Shiatsu est aussi un extraordinaire moyen de contact et de communication avec autrui.